Алена Алиджик

йога-тренер с опытом 6 лет

Старт потока
8 ноября 2020

4-х недельный онлайн-курс

Школа
дыхания

С Алёной Алиджик

Научитесь управлять любым состоянием и улучшать качество
жизни с помощью дыхательных практик

Многие думают, что дыхание
нам нужно только для получения кислорода

Но это не так

Правильное дыхание лечит организм в комплексе, убирает гипоксию, зажимы и блоки в теле, многие первопричины болезней

Правильное дыхание позволяет смотреть на вещи по-новому, избавляет от привычных неэффективных способов мышления и «делания»

Правильное дыхание балансирует нервную систему, выводит из состояния стресса, «связанных рук» и растерянности

Стрессы, спешка, малоподвижная жизнь —
все это ведет к тому, что правильно дышат лишь младенцы, йоги и долгожители
Почти все мы дышим поверхностно,
и каждый день страдаем от этого

Самые частые проблемы моих учеников:

Проблемы со сном, бессонница

Не можем остановить поток мыслей, долго не можем уснуть или просыпаемся без причины среди ночи

Нет энергии и мотивации что-то менять

Потому что живем в постоянном стрессе, в делах и дедлайнах, не давая своему телу и разуму даже коротких передышек

Усталый внешний вид

Превращаемся из юных светящихся созданий в замотанных жизнью офисных «сидельцев» с плохим настроением

Проблемы со здоровьем

Многие из которых связаны с психосоматикой и нарушениями работы организма из-за ежедневных стрессов

Я прошла через все это сама, и знаю, что решение рядом — в несложных практиках,
которые мы изучим и будем регулярно делать на курсе

Посмотреть
программу курса
Этот курс для тех, кто хочет получить
полный контроль над своими реакциями
и состояниями

Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями

Стать спокойнее, устойчивее и не тратить свои нервы на то, что не стоит переживаний

Для тех, кто хочет уменьшить стресс в жизни

Источник стресса не исчезнет, но вы сможете максимально снизить его влияние

Для тех, кто хочет стать счастливее

Лучше слышать себя, стать более осознанным спокойным, гармоничным человеком

За 3 недели вы освоите
техники, которые будут
вам помогать всю жизнь
1 1
На курсе мы шаг за шагом научимся делать десятки практик, которые будут занимать 20-30 минут в день
2 2
Энергия, поступающая с дыханием, будет наполнять силой, убирать зажимы в теле
3 3
Попутно энергия будет очищать ваш ум от лишних мыслей, страхов, тревоги
4 4
В теле не останется якорей для болезни (помните, что энергия течет туда, о чем мы думаем)
1 1
На курсе мы шаг за шагом научимся делать десятки практик, которые будут занимать 15-40 минут в день
2 2
Энергия, поступающая с дыханием, будет наполнять силой, убирать зажимы в теле
Результат

Дыхательные и энергетические практики будут поддерживать вас в состоянии внутреннего подъема, интереса жить и творить

Улучшится самочувствие, самооценка и удовлетворенность жизнью

Невероятным образом к вам начнут приходить новые проекты, партнёры, предложения!

Алёна Алиджик

Инструктор йоги с опытом более 6 лет

Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги и дыхания

Сочетает в практике дыхательные техники;
крия, хатха, кундалини йогу, сукшма вьяама, restorative йогу

Соучредитель ретритного йога-центра на Бали «True Love Unity»

Провела более 40 йога-туров на Бали и по всему миру

Более 3000 учеников, среди которых:
Светлана Бондарчук, Рита Дакота, Саша Дробыш, Анфиса Чехова, Алекс Малиновский, Ксения Секиро, Натали Османн и многие другие

С помощью йоги, дыхательных и медитативных техник я изменила свою жизнь: избавилась от инвалидности, неврозов и бессонницы, научилась использовать энергетические техники для достижения целей.

Мой опыт и опыт моих учеников подтверждает, что дыхательные практики могут творить чудеса!

Занятия курса включают дыхательные,
энергетические практики и медитации

1 урок. Дыхание как источник жизни и энергии. Введение в основы дыхания

2 урок. Выявление проблем и диагностика энергетического состояния с помощью дыхания

3 урок. Проработка нервной системы. Как дышать, чтобы избавиться от гнева и страхов

4 урок. Дыхание-антистресс. Как стать свободным от блоков, некорректных убеждений и навязчивых мыслей с помощью дыхательных практик

5 урок. Сила внутри. Как разжечь внутренний огонь, мотивировать себя на действия и движение вперед

6 урок. Дыхание для прокачки сексуальной энергии и повышение уровня магнетизма

7 урок. Дыхание как инструмент укрепления иммунной системы

8 урок. Психосоматика. О чем кричит наше тело. Как найти и устранить источники болезней

9 урок. Денежная энергия и процветание: как притянуть богатство с помощью дыхания

10 урок. Основы медитирования: медитации как инструмент управления состоянием. Базовые диагностические медитации

Бонусы за быструю оплату

Бонус #1. Дополнительный блок по медитациям

Бонус #2. Блок йога-практик

На курсе вы не просто изучите практики, а получите инструменты самопомощи, которые будут везде с вами
Пакеты участия
БАЗОВЫЙ

Что вы получаете, участвуя в курсе:

10 видеоуроков с Аленой Алиджик (включая
дыхательные, энергетические практики и медитации)

Личный кабинет на удобной онлайн-платформе

Бессрочный доступ к урокам, чтобы делать практики в любой момент

Дополнительные материалы и чек-листы для самостоятельной работы

Закрытый чат в Телеграме с Аленой и единомышленниками, где можно обмениваться опытом и задавать вопросы

ЦЕНА

29 900 р
14 900 р
Гармония, энергичность, стрессоустойчивость —
посмотрите на впечатления и результаты моих учеников
Участие можно оплатить в рассрочку

Заполните форму ниже, вам перезвонит менеджер
и ответит на все вопросы об участии и вариантах оплаты

Приходите на курс, чтобы вдох за вдохом сделать сильнее ваше тело и разум
Забронировать место